tisdag 4 oktober 2016

Kanelbulle smoothie



4:e oktober och det innebär kanelbullens dag! Man bör äta minst en traditionell bulle till eftermiddags kaffet men här är ett tips till en passande frukost dagen till ära eller kanske ett litet mellanmål: kanelbulle smoothie. 


Kanelbulle smoothie, 2 glas


  • 2 bananer
  • 1 päron
  • 1,5 dl mandelmjölk
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 krm kardemumma
  • 1 krm ingefära
  • 1 tsk honung


Gör så här:

Skiva bananerna i mindre bitar och ställ i frysen (hur länge? ja det beror dels på ditt tålamod och dels på vilken konsistens du vill att din smoothie skall ha. Låt gärna bananerna stå kallt ett par timmar). Skiva därefter päronet i mindre bitar och mixa alla ingredienser, inklusive de frusna bananerna. Nam!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar